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38、专业,科技与狠活儿 (第2/5页)
天赋了。 目前国内前十中,有三个都是少数民族,应该是从小生活在高原地区,生跑出来的。 要想登顶,天赋,从小的成长环境,自律程度,训练水平,缺一不可。 围棋有句话叫做,二十岁不成国手,终生无望。 在体育圈子,也差不多。 技巧性强的体育项目,或许还有少数大器晚成的例子。 但身体要求强的项目,绝对没有。 人的一生,就是个不断受锤的过程。 氧气供给呼吸,使人得以活着,但同时也在日复一日的产生氧化反应,使人自然衰老。 …… “跑一个?” 午休片刻,回到训练场地,任云笑着看向楚超。 队内有几个成员,上午已然跑过一次。 楚超拿到的训练手册,上面写的训练基数是——三天至少一次全马。 这个训练强度,其实算是大的。 四十二公里跑下来,哪怕是职业运动员,也会乳酸堆积,肌rou疲惫,怎么也得休息48小时。 不然很容易导致受伤。 而且,马拉松这项运动,更有意思的地方在于——不是你练的越多,成绩就越好。 因为可能会存在越跑越慢的情况。 就像是一部车子,既要发掘它的极限性能,但又不能让车子散架或者零件损坏。 这其中精妙的尺度把握,需要教练的丰富经验,也需要很科学的数据模型。 不过,自己有治愈。 完全就是BUG级的存在。 “跑一个呗。
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