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惊小怪了。

    有一句话叫做，“男人不能说不行”，乔安看着陆以航，心中万千的拒绝就是说不出口，一个小时啊…乔安觉得自己脑袋有些发晕，他在大学的时候，体侧跑几分钟都累得上气不接下气，这一个小时…

    “没什么…”乔安咬咬牙，心想他还就不信了，一个小时必须给跑下来，“你给我说说怎么调速度那些吧。”

    “好，你看这儿。”陆以航细细给乔安讲解每一个按钮的功效，乔安一边听，一边后悔。

    叫你装逼！一个小时啊！谁特么跑的下来！！

    “听懂了吗？”陆以航抬起头来问乔安。

    乔安慌张的点了点头，“我知道了。”知道怎么送死了…

    “那好，我就在你旁边陪你一起跑，带耳机了吗？想听歌的话，你自己弄一下。”陆以航提示到，然后就走上了乔安身边的那一台机器，跑起来了。

    乔安看了两秒，视线着重放到了陆以航的小腹上，最后给自己打了打气，加油，总有一天你也会有帅气的腹肌！！接着，他从包里摸出耳机，带好后，视死如归的打开了跑步机。

    先从慢一点的开始吧，乔安选了一个最慢的速度，唔，好像有点太慢了，这个速度脸漫步都算不上了吧…一头黑线的乔安往上加了几个档位。

    这一次好一些了，乔安努力的调整呼吸，跑动起来。

    跑着跑着，他又开始担心起来，周围的人会不会注意到自己，姿势会不会显得很奇怪……越想，乔安越紧张，姿势也越来越奇怪。

    他跑两步就瞥一眼陆以航，颈子后面的皮肤想被针扎一样，难受的不行，又跑了几步，乔安觉得自己的心跳开始加速，