第8章 来自地狱的修行方式 (第2/4页)

体的掌控程度。而练气，就涉及到比较玄学的内气了，当然，放在这个世界就没那么玄学了，提炼查克拉是个忍者都会。

    但是蓝星并不是火影世界，在蓝星中，习武之人是非常不容易感受到气的存在，所以连练气这种东西，都很少有人知道。

    而知道有练气这个东西的人呢，一部分根本就不相信，还有一部分，终生就只能摸到门槛。

    所以说，在蓝星掌握练气的人，基本没有多少人。

    但练体就不一样了，特别是清和所在的华国，在全世界都是出名的练体大国。

    他们国家当中，有着各种各样的练体方式，同样也有着百花齐放的练体门派。

    所以清和本身，对这些东西如数家珍，根本就没有他不知道的玩意。

    而他目前指导迈特戴的练体方式，也是他们华国当中，最基础最通用从古至今都被圈内人认可的练体方式，扎马步。

    马步这个东西，看着简单，但是单单往那一站，双腿开立与双肩齐平，下蹲后大腿与小腿形成大约九十度角，但真能一上来就站十分钟的，那都得是体格相当好的，一般人第一次接触，可能连一分钟都站不住。

    可想而知在蓝星中，那些扎了几十年马步的人下盘得多稳，那就是比他重个几十斤的人，全力都推不动。

    外加上除了扎马步外，清和还给他增加了端棍子这一项训练，在练下盘的同时，还把上身的肌rou群都练了。

    可以说迈特戴啥也不干，就天天这么站，他都能肯定要比原作当中，