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烫关节还有酸痛的肌rou，水冷了就换，每晚烫半小时，对你的风湿很有好处，至少不会那么痛了。还有个按摩xue位的方法，我也教给你，你记一下，有些麻烦，有空就自己给自己按按。”

    顾朗茳把一早准备好的纸笔拿出来，“您跟我说。”

    老中医抬了抬眼，眼中闪过一丝惊诧，随即道，“晚上揉曲池xue，还有手三里、外关、合谷，每个xue位每次大概两到三分钟，力度要控制好，局部产生酸麻感就可以了。然后按膝关节上方的血海、梁后，两只腿交替着按，每次三分钟。再泡脚，水温要高一点，但不能太高，四十多度为佳，泡完后搓脚，按合谷、阳池两xue，每xue每次两分钟。接着给他捻揉五指，从指根到指端，反复十次。再帮他按阳陵泉、足三里、承山、太溪、昆仑，每个xue位每次两到三分钟。”

    顾朗茳听的很认真，一一记到纸上，记完了又让老中医检查一遍有没有写错，然后仔细问了些细节，比如xue位按的不准会不会有影响，平时该注意什么。他的态度太认真，像在对待一件前所未有的大事，季斐坐在一边都没插上话。几次他都想说没什么大不了，可是瞧他阴沉沉的脸，他没敢说出口。

    老中医对顾朗茳的态度很满意，因此说的也多，等说完的时候顾朗茳已记了足足六页纸。末了老中医又道，“我把了他的脉，看着漂漂亮亮挺精神的孩子，实则虚的很，现在如果有条件，就好好养着吧，别看你现在去做身体检查查不出个什么，再过个几年，一样样就都显出来了，到时候后悔就晚了。”

    顾朗茳的心紧了紧，“我会注意的……好好养着，就不会有事，对吗？”

    老中