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牛奶。

    “全麦牛奶可以直接喝，做西米露也会有不同风味。高脂牛奶乳脂含量较高，做甜点用这个最好了，我刚刚做的双皮奶就是用高脂奶，这样可以结出厚厚的奶皮。高钙牛奶适合学生和老年人引用，奶冻就是用这个高钙牛奶，有些小孩子不爱喝牛奶，做成牛奶冻他们就会很爱吃了！

    “现在到乐淘官方旗舰店跟客服报我的名字，可以领优惠券哦！

    “那么今天的视频就到这里啦，下期再见！”

    阮飏跑到厨房去做了一个牛奶冻，一个双皮奶和一个西米露，录好开头之后，视频就拍完了。他不想吃东西，吃了点刚做出来的甜点又觉得腻，发情期可能就是这两天了。很奇怪，没有Alpha之前他发情期的前期反应也没有这么严重，有了Alpha反倒更娇气了，他给柳大夫打了个电话。

    “小阮，你的这个问题是比较正常的，因为每一个Omega每一次发情期的反应都不尽相同，不过前期反应强烈不见得是坏事，这证明你的的身体正在为发情期做着准备，以后你的发情期也会越来越规律。这次发情期结束之后记得再来检查一下腺体发育状况和你的生殖腔状况。”

    “嗯，好，我知道了，谢谢柳医生。”

    “别客气。”

    确定了没什么事之后阮飏就去剪视频了。推广视频不长，他很快就剪完了，掏出手机给蒋云程发了消息。

    另一边蒋云程正准备再给员工开个会，等员工吃完饭的这段时间拿出光脑看自己视频的观看情况。

    他不太爱说话，但是很喜欢看别人的评论和反馈，这也是他和粉丝之间一种互动。

    他打开视频，弹幕飞快铺满了屏幕。