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    ，结果这就开始了?】【正在上课的我真的哭了】【哈哈感谢老板! 今天放假!】

    比较方便的欢欣鼓舞，不方便的放声大哭，弹幕一片和谐。严虞捏着手指，有些为难的对着那些说不太方便的弹幕道，"这样吧，你们可以先录屏，等到时间地点都方便了再进行修炼，好吗?"

    原本也只是开玩笑的粉丝们赶紧乖巧的回了个好。

    他这才重新挂上微笑，贴心的温馨提示大家，"我个人建议大家还是一个人的情况下再修炼，因为第一天的情况"他斟酌了一下字眼，委婉的说，"可能会有点不太好看。"

    他想了想又补充了一句，"但是安全性大家可以放心，我们已经做过实验了，本着自由自在自愿原则，我们挑选了一批实验对象，完成了本次的实验。"

    然而还很年轻的粉丝们完全忽略掉了后面这段话，注意力全在"不太好看"上面，然而她们非常乐观，纷纷拒绝了他的提示，热情的表示自己已经摩拳擦掌急不可耐的跃跃欲试了。

    严虞想到向南三人的模样，忍不住加深了脸上的笑意，恶趣味一上来也不再劝说粉丝了，小梨涡深深地陷进去，露出可爱的虎牙，他盘腿坐在飘窗上，双手一拍，笑眯眯的说，"那我们就开始吧!"

    星际时代，人人都有修炼功法的基本功经验，所以即便两本功法有所差异，但粉丝们还是很快就掌握了基本的运转灵力方法。

    按照严虞所说的控制身体里的"气"从丹田游走到四肢，小周天之后再进行大周天，如此循环往复几次之后……

    【哇!真的好有用!我现在感觉自己浑身都轻盈了!等等，镜子里这