再证巅峰_第343章 各有烦恼 首页

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   第343章 各有烦恼 (第3/7页)

索性带俩奇葩一起,趁他爹还没出门,抓紧时间向发明者学习。

    那厮一拍手,行!

    自此,小师兄、赛瑞、康锡每天早六点半在老秦住的那家宾馆门口集合,梁兴跟着老秦跑,那俩推着共享单车,累到不行再骑。

    等推到咏春堂,下半身已经基本麻木。

    然而苦难才刚刚开始,下半身不能动就锻炼上半身,老秦和梁兴一人一个只管尽情殴打,赛瑞、康锡只能用摊、伏、膀防守。

    手臂酸了?忍着!敢放就揍!

    一小时下来,腿还没恢复知觉胳膊先残了,吃饭的时候连碗都端不稳,好不容易填饱肚子、熬走虐待狂,小土豆又杵门口等着。

    三星桩,一千次,午饭前完成。

    饭后休息俩小时——这是梁掌门的建议,避免长跑 三星桩运动量过大、伤到筋骨,睡醒后木人桩走起,数量不多,二十次。

    但木人桩是一整套动作,练一次就得小十分钟,而且他俩还不敢打的太快,否则力道控制不住,胳膊磕桩臂上就是一道青。

    等二人在小土豆的监视和陪练下完成训练,其他学员的功课也结束了,别人或打车或骑车,他俩还要再把共享单车推回宾馆。

    这也是唯一能偷懒的地方,钓鱼佬没回来,小土豆又要打扫卫生,是骑是推没人管,只要第二天这两辆单车在宾馆楼下就行。

    那厮鸡贼且缺德,共享单车的隐蔽处分别贴着写有「杨小姐」和「大帝」的3贴,狗爬般的字体别人想模仿都模仿不来。

    至于被其他乘客骑走了怎么办?

    自己想办法!

    给共享单车上锁又不是啥秘密,别找理由,明早看不到车你俩就跟着一起跑,两位真传弟子陪你们一起,怎么都不算欺负人?

    得
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