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次。”苏烈的声音自上方传了过来，这人也不知道什么时候悄无声息的进来了。

    顾窈没理他，自顾自的想要起身，却发现男人的大手十分有力，竟然按的她不能动弹。

    “放开。”她皱皱眉，说道。

    “不过是指导你健身而已，怕什么？”苏烈的声音中带着丝笑意。

    知道这是激将法，但顾窈还是很不高兴：“说什么呢你，谁怕了？”

    “那就按我说的做，重来一次。”他的大手按在她的后背上，出声指导：“不要把背绷的这么紧，放松，按着呼吸的节奏慢慢起来。”

    顾窈虽然心里不服气，但还是照做了，不久之后她就发现，这样居然真的轻松了许多，再没有刚才那种疲惫的酸痛感。

    “接下来再做五个。”苏烈说道。

    这次她没有顶嘴，乖乖的做了。

    这组动作完成之后，苏烈又让她起来，到了另一个器材跟前，同时询问：“平时经常去健身房吗？”

    “还可以吧，一周一两次。”顾窈想了想回答。

    “有教练指导吗？”

    “有……但是我嫌他们的手不规矩，都赶走了。”

    “哦，那就怪不得了。苏烈点头：“你的动作非常不标准，长久做下去，不但不能健身，还会伤了身体。”

    两人在器材跟前站定，这次这个就需要站立着托举，对下肢也会有一些要求，苏烈就站在她的身后，撑着她的身体，帮她分担一些力道。

    两个人不知不觉间距离变得很近，她的后背紧贴着男人胸膛，甚至还能感受到他身体的热度和yingying的肌rou纹理。

    一组动作过后，苏烈的双手伸到前面，帮她