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卷腹？”

    除去今天，她们只有五天的时间，从零准备好这一次舞台。这一次似乎只有日夜不眠的练习，别无他法。

    曲诀拍板定钉：“导师们后天第一次评估考察，这样吧，绾绾和小雪今天突袭一下核心力量。”

    她看向姜绾绾：“绾绾，因为这次你和我双C位，你的走位至关重要。从今天开始每天晚上训练完以后额外做一百个俯卧撑，五十个引体向上和五十个卷腹，可以吗？”

    俯卧撑最高纪录是20个的姜绾绾一听到100个俯卧撑，后脑勺都在发麻。

    还是那句老话，风水轮流转，你看苍天饶过谁，迟早有一天要倍数奉还。

    姜绾绾认真颔首：“没有问题！”

    就当明日是主耶稣重临世间的审判日吧！今日她要流尽最后一滴汗，燃尽最后一丝信念，全力以赴，倾其所有，只为那五分钟的舞台。

    就像他们一样。

    练到心脏快要爆裂，累到感受不到软绵的双腿，死也不要死在无尽悔意里，要死在激情澎湃的舞台上。

    ☆、（53）至尊VIP服务（上）

    （第五十三章）

    姜绾绾真没想到自己有生之年还能切身体会一把‘全身仿佛被卡车碾过’的酸爽。

    做完五十个卷腹, 五十个引体向上和三十个俯卧撑她已经到达了体力的极限, 云鬓秀发被汗水浸湿的像是刚淋完雨回来，不害臊的说, 她连内衣都湿透了。

    累到完全忘记了摄像头还在运转着忠实记录所有画面的姜绾绾没有丝毫形象地趴在地上, 那边还在记走位的组员们围了上来，递水的递水, 帮她擦汗的擦汗。

    “