拳_第二十八章 首页

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   第二十八章 (第2/10页)

吴影也加入进来。

    做完核心力量练反应,王教练拿了一筐网球来,对面三名选手分开站,这边用力朝他们扔球,三人原地躲避。

    温与哲一手一个扔得起劲儿,关恩和周正将球全部躲开了,刘正全是他们当中量级最低的,反应反而最慢,不时被球擦到脸,砸中身子。

    打完一轮,众人一起捡了球,一次一人分别来。

    首先是刘正全,王教练吴影和温与哲三人一起扔球,没撑十几秒就彻底乱了,接连中招。王教练骂了他一顿,让他到旁边做俯卧撑。

    到了周正,吴影砸得就特别起劲儿,周正撑了半分钟,最后也跟不上球速,双臂护着脸挡了大部分的球。

    周正也加入到刘正全一起做俯卧撑。

    轮到关恩,从最初的九成闪避到之后闪避七成、格挡两成,如此坚持到结束。

    一筐球扔完,温与哲看向王教练,老头拍拍手说:“捡球。”

    关恩不用挨罚,温与哲最高兴,撅着屁股捡球。

    捡完之后王教练冲温与哲说:“你也试试。”

    “那就试试?”

    温与哲站到了王教练对面,有模有样地摆起架势。王教练起先扔了几个慢球,温与哲躲了一半挨了一半,但马上就适应了,躲避成功率开始升高,王教练扔得也快了起来,角度愈发刁钻。温与哲躲了一会儿,一口气没接上来,动作立马就垮了,双手撑着膝盖喘个不停。

    “小丫头你也试试?”

    “那就试试?”吴影也学温与哲说。

    结果吴影从一开始就能闪过大部分球,全程保持着高度集中的注意力,体力也一直跟上
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