第56章 暑假假期生活（十二） (第2/3页)

的其他手指调整到合适的自己的位置，大拇指盖着左手的大拇指，把所有的指头握紧球杆，然后双脚分开与肩同宽，挺胸提臀，两手呈三角形，挥起球杆四十五度角，最后往下一挥球就飞出去了。他们开始练习了，两两分组练习，王浩明和程佳欣一组，张若灵、周文辉和高家齐三人一组练习。按照教练讲的姿势，摆好后，他们将球杆一挥，球飞出去好远。他们不仅学习了挥杆，还学习了推杆。

    中午的时候，王浩明带着他们去这里的餐厅去吃饭，这里不光有餐厅，还有一些娱乐健身项目设施之类的，吃完之后有休息一下。过了一段时间。王浩明有带着周文辉、程佳欣、张若灵和高家齐去体验这里的娱乐项目，有蹦床，还有高高的障碍墙，可以玩一下。他们还去攀岩项目玩一下，那里工作人员有先讲解一下攀岩的动作要领，随后快速地帮他们系好安全带，他们踩着凸起的石块，一步一步向上爬，王浩明、周文辉和高家齐很顺利地爬上了顶，而程佳欣和张若灵就没有那么顺利，王浩明、周文辉和高家齐有为她们加油呐喊，她们有鼓起勇气，奋力向上爬去，终于爬上去了。之后有休息一下换了衣服就离开了高尔夫球场。

    下午三点，王浩明就带着周文辉、程佳欣、张若灵和高家齐去泡温泉放松一下，有来到室内温泉，他们各自去更衣室换上泳衣，之后他们穿着浴袍就出来了。工作人员有介绍这里的温泉的种类繁多，有冰冷刺骨的冷酷泉，有强身健体的人参泉，有花香扑鼻的玫瑰泉，沁人心扉的桂花泉，